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| コールドリーディングを書いた石井裕之さんのこちらの本によると 緊張しないでしゃべる方法は、自分の意識を大きく持つことなんだそうです。 自分の心が自分の体を守っているような意識というのは 新しい発想でした。 自分の意識が小さくなっている時に、緊張、恐怖感が起こるので、 会場内の一番遠くを見て、「あそこに○○があるな」などと認識するだけで 大丈夫なんだそうです。 確かにあがっている時は全然周りが見えないほど 視野が狭くなっているので、逆に視野を大きくすることで 緊張がほどけるのは納得です。 他にも ・できることをやる ・ビルゲイツだってできることしかやっていない ・今の自分を好きになるより、好きな自分になる など印象に残る言葉がたくさんあり、 単に辛口なだけではなく、温かさもある自己啓発本で 言い訳ばかりの人生が嫌な人にはとてもお薦めできる本です。 ぜひぜひ読んでみてください。＾＾ 自己催眠の技術はちょっと人生が豊かになりそうですね。 |
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